Kreative Trøndelag
Melhus VGS > Fagtilbud > Idrettsfag > Informasjon om Idrettsfag > Elevaktiviteter > Dagbok fra La Santa - Lanzarote

Dagbok fra La Santa - Lanzarote

SISTE DAG OG HJEMREISE

http://www.youtube.com/watch?v=PPjIDpJP_-E

DAG 13

Dag 13 ble den store soledagen, det har som nevnt tidligere vært treningsvær og ikke så mye solevær under vårt treningsopphold. Derfor var det mange som hadde en del soling som skulle gjøres unna. Slitne kropper hadde sikkert godt av noen timer ved basenget, men det resulterte i noen solbrente også. I dag ble det spilt fotballkamper mot klassen fra Sortland. Jentene vant og guttene tapte. Det ble sykkeltur til vulkanen Timanfaya for de mest intreserte.

http://www.youtube.com/watch?v=dty2Ts531LI


 

DAG 11 og 12

Livet på Lanzarote begynner å bli rutine, trene spise sove. Det eneste nye de siste dagene er at ganske mange har deltatt i en eller annen form for turnering og vunnet diplomer, i tillegg til en langtur på sykkel gjennom nasjonalparken og ned til El Golfo.
En dårlig filmedag på tirsdag og et kamera ut på langtur onsdag resulterte i en lang film for de to dagene, og med verdenshistoriens tregeste nett ser det ut som vi må vente til vi kommer hjem med å legge den ut.

http://www.youtube.com/watch?v=Y9PfeYBD-Ek

 

 

DAG 10

Dag 10 ble en dag med regn og mye vind, men det stoppet ikke elevene fra å trene. Det blir som regel mere trening når det ikke er så varmt. 0745 var det start for de sprekeste som hadde meldt seg på Duathlon. 2,5 km løp, 15 km sykkel, 2,5 km løp. Kenneth vant hele konkurransen med Håvard på andre. Tone ble nr 4 i jenteklassen. Det ble også gjennomført fotball og håndballøkter. Senterets squashturnering ble vunnet av Stian.


http://www.youtube.com/watch?v=5F1bVLM9A7Q

 

DAG 9
Store deler av denne solfylte søndagen ble tilbringt på marked i Teguise. Her ble det prutet og shoppet i flere timer.
Etter middagen gikk med til håndballtrening og rokonkurranse som Håvard vant.
Kenneth måtte stå av sykkelrittet etter en time, utstyret holdt desverre ikke mål.
Vi er nå godt inne i uke to men elevene virker pigge og glade så uke 2 blir nok minst like bra som den første.

http://www.youtube.com/watch?v=gGGG83K3DZg

 

 


DAG 8

Det ble en flott dag i solen, med mye aktivitet rundt sandvolleyballbanene. Kenneth Olsen representerte skolen i et internasjonalt terreng ritt og ble nr 3 i sin klasse og 27 sammenlagt første dag. I dag syklet de 30km og i morgen er det 60km. Kenneth sykler på en lånesykkel fra senteret som er mange kilo tyngre enn sin egen, dette gjør det vanskelig å hevde seg helt i toppen men det er god trening. På grunn av at videokameraet var ute og dokumenterte fra rittet så har vi lite klipp fra denne dagen, så det kommer med på morgendagens video. I morgen er det marked, så da skal vi ut å prute.

 http://www.youtube.com/watch?v=HvAMmeFRGFM

DAG 7

En flott dag med mye sol, derfor også en del timer ved poolen. Men dagen startet med lekselesing for de som ikke startet med fotball-leksjon.På kvelden kom ukas første håndballøkt, den var det 2 av jentene som sto for. Den fysiske delen av dagen ble avsluttet med badminton, og Erlend kjempet heroisk for at lærerne fortsatt kan kalle seg ubeseiret etter en uke her på La Santa. Lars Erik skal stå for musikken på discoteket i kveld så vi er godt representert på alle fronter. Det kom en klasse fra Sortland vgs i dag. Skal ikke se bort i fra at det blir et hyggelig bekjentskap for elevene.

http://www.youtube.com/watch?v=XIg8GcPvprQ 

 

Dag 6

 

Et stort regnskyll midt på dagen, men ikke nok til å sette ut en trønder. Det ble mye squash på de som var på senteret og syklistene fant seg ly på et bakeri. Det ble noen squash utfordringer for lærerne, men til nå så har elevene kommet til kort. Den daglige fotballøkta ble gjennomført med elevinstruksjoner og de andre elevene hadde løpetrening på fridrettsbanen. På kvelden ble lærerne utfordret i darts, men også her kom elevene til kort. Det er godt de er gode fotballspillere.

 

http://www.youtube.com/watch?v=S6IbYGJw3_Q

 

Dag 5


Så kom solen, helt fram til middag var den for seg selv oppe på himmelen. Godt for noen slitne kropper og endelig få restituere ved bassenget.
Syklistene hadde 3timers restitusjonsøkt med innlagt pastelaria stopp. Mange jenter prøvde seg på dance aerobic, det så ut til å slå an.
Flere elever hadde intervalltrening noe som ble ekstra hardt siden solen også stilte til start. Fitnessenteret blir flittig brukt, så det er flere som kommer hjem i kanonform. Lasse B og William fikk diplomene sine i premieutdeling på torvet. En stor delegasjon prøvde ut middagsbuffe, spis så mye du vil for 17 euro. Etter alle klappene på magen under kveldsmøtet å dømme så hadde de fått valuta for pengene.

 

http://www.youtube.com/watch?v=Pjw1SDWvZpA

 

 

 

 

Dag 4

Vi opplever skiftende vær, men veldig gode treningsforhold. Av dagens aktiviteter står badmintonturnering i fokus, der Marthe M fikk en flott 4.plass.
Torbjørn hadde ikke helt glemt gamle kunster og slo danskene i klassen for aktive. Fotball hadde en intensitetsøkt på 5-aside banen. Syklistene besøkte Porto del Carmen på sin tur, det ble en skikkelig hard økt med mye motvind. Ellers bestod dagen av mange forskjellige aktiviteter, som vanlig. Kort sagt, nok en vellykket dag.


http://www.youtube.com/watch?v=o5kk-dvgjoA

 

Dag 3

Mandag

 

Nok en dag med mye trening. Hver dag starter med morgenmøte og i dag var første dag med lekselesing. Elevene har med oppgaver fra faglærerne som må gjøres under oppholdet. Det var mye variasjon i aktivitetene også i dag. Squash, tennis, svømming, styrketrening, aerobic, sykkel og fotball var aktiviteter hvor skolens elever var representert i dag. Dagen ble avsluttet med kveldsmøte kl 8, for så å få i seg middagsmat enten selvlaget på rommet eller i en av de mange restaurantene som finnes på senteret.

 

http://www.youtube.com/watch?v=ouT1lJDqAPw

 

Dag 2

Søndag – 1. Hele treningsdag

 

Startet med fotball 0830 for 16 fotballspillere på stadion. Sykkelgruppa dro ut kl.10. Overskyet ,vind og faktisk noen få regndråper på turen. Det har vært en god treningsdag, der elevene har vært igjennom aerobic – step, beachvolleyturnering (som Lasse B og William vant), squash og tennis.  Det har også vært styrketrening på fitnessenteret og sist men ikke minst, rokonkurranse med 3 deltagere fra oss. Ny treningsdag venter i morgen, og det er meldt godt vær…… Vi gleder oss!

 

http://www.youtube.com/watch?v=zTgvi3YJez0

Dag 1

Etter over 6 timers flytid i motvind kom vi fram til Lanzarote. Varmen slo i mot oss da vi gikk ut av flyet en stor kontrast fra kalde Værnes. Førsteinntrykket av senteret er topp. Elevene virker meget godt fornøyde. De aller fleste rakk en treningsøkt på fitnessentert og noe prøvde også tennisbanene før middag. Her er det sen middag, dvs etter klokken 20.00. men i morgen starter alvoret………..(kl.0830)

 

 

http://www.youtube.com/watch?v=0U6H1qwSNqw

 

 


Utskriftsvennlig versjon